صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

1-2-3-4 كعكة

1-2-3-4 كعكة
بحاجة الى حلوى نباتية? 1-2-3-4 كعكة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 412 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبيض واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كعكة تول هاوس (كعكة طبقة أو كعكة بوندت-يمكنك اختيار), كعكة توتي فروتي بالقمح الخالي من البيض - كعكة القمح الكامل النباتية-كعكة عيد الميلاد، و الأناناس بودنغ كعكة كعكة مزيج كعكة لوصفات مماثلة.