يخنة الفرن أنا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الفرن. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحوم البقر الحساء والبطاطا والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة الفرن الملقب بالحساء المتحرك, يخنة الفرن ذات الطبق الواحد، و يخنة كرات اللحم بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير يمزج اللحم والبصل والجزر والبطاطس.
تخلط صلصة الطماطم مع الماء والتابيوكا والسكر وتتبل بالملح والفلفل.
يسكب فوق اللحم والخضروات ويغطى.
اخبزيها على حرارة 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية) لمدة 5 ساعات.