يخنة الروبيان والكوريزو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الجمبري والكوريزو. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 506 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 38 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك اللفت والزعتر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول حار الروبيان كوريزو الحساء, أرز مع كوريزو وروبيان (اروز كون كوريزو وكامارونيس)، و يخنة سمك القد مع بيمنتون وكوريزو لوصفات مماثلة.