وصفة الاسكالوب والفلفل الكريمي

الاسكالوب دسم والفلفل وصفة هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 31 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، والاسكالوب البحر معبأة الجافة ، والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول الاسكالوب دسم والفلفل, وصفة البروكلي والاسكالوب، و الثوم الأسود مع الاسكالوب وصفة لوصفات مماثلة.