هش جيكاما جواكامولي

هش جيكاما حبوبا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط قشر البرتقال والملح والفلفل الحار شيمو الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. وصفات مماثلة هي سندويشات التاكو لحم الخنزير مع الذرة-جيكاما سالسان وجواكامولي, سلطة الجيكاما المقرمشة والفجل، و جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي.