نهاية مريرة نادي اليخوت الغراس لكمة

قد يكون لكمة المر نهاية نادي اليخوت الغراس مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 264 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: الكرز ماراشينو ، عصير البرتقال ، والجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي لكمة الغراس, الغراس لكمة كوكتيل، و لكمة زارع الأناناس.