صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

نخر التوت الأسود والأزرق

نخر التوت الأسود والأزرق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نخر التوت الأسود والأزرق. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عصير ليمون ولبن زبدة وكريمة خفق ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بيري غرونت, بطيئة طباخ الصيف التوت الناخر، و وعاء عصير التوت الأسود والأزرق.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اخلطي التوت والسكر والماء وعصير الليمون والقرفة والفلفل. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفودكا، المفضلة لديكالفودكا، المفضلة لديك
خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
حلوى اللؤلؤحلوى اللؤلؤ
الطبقة المتنوعةالطبقة المتنوعة
المعدات التي سوف تستخدمها
حبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعباتحبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعبات
2
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون
منقذي الحياةمنقذي الحياة
حلوى اللؤلؤحلوى اللؤلؤ
12 حافظة حياة بيضاء12 حافظة حياة بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات فراولة طازجة3 حبات فراولة طازجة
3
يضاف الزبدة واللبن ؛ يقلب فقط حتى مبلل. قطرة من ملاعق كبيرة على خليط التوت.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
توابل المأكولات البحرية الإضافية، اختياريتوابل المأكولات البحرية الإضافية، اختياري
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
4
يرش مع القرفة والسكر.
المكونات سوف تحتاج
خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)خبز فرنسي أو خبز عجين مخمر عمره يوم واحد (قطعة واحدة)
حلوى اللؤلؤحلوى اللؤلؤ
5
يغطى بإحكام يترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان في زلابية نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حبال عرق السوس السوداءحبال عرق السوس السوداء
6
قدميها دافئة مع الكريمة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأخضر والأزرق والأحمر والأصفر والأسودألوان طعام هلامية باللون الأخضر والأزرق والأحمر والأصفر والأسود

المكونات

11 رطل كوسة،تفاح مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/4 بوصةتفاح مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة1(يمكن أن يكون أو المقشود)1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعليق الطازج أو المجمد ، مذابالعليق الطازج أو المجمد ، مذاب5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتوت طازج أو مجمد ، مذابتوت طازج أو مجمد ، مذاب2(شتاء)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)القرفة-السكرالقرفة-السكر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة82 ملعقة كبيرة. توابل المجففةكريمة خفق ثقيلة ، اختياريةكريمة خفق ثقيلة ، اختيارية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفودكا، المفضلة لديكالفودكا، المفضلة لديك0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري0(يمكن أن يكون أو المقشود)12 حافظة حياة بيضاء12 حافظة حياة بيضاء2(شتاء)حلوى اللؤلؤحلوى اللؤلؤ596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطبقة المتنوعةالطبقة المتنوعة