ميسو السمسم الشتاء الاسكواش

ميسو السمسم الشتاء الاسكواش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 293 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. مزيج من الإضافات المختلفة: بذور السمسم وعصير البرتقال والميسو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. حاول 414 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة ميسو بالسمسم والاسكواش, كرات الفشار بالكراميل بالسمسم الأسود ميسو + 15 طريقة حلوة لاستخدام ميسو، و هورينسو نو غوما ميسو إي (سبانخ مع صلصة السمسم ميسو) لوصفات مماثلة.