صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موكا فرابé

موكا فرابé
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب موكا فراب. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من رقائق الشوكولاتة والحليب والقهوة القوية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول موكا فرابي, فرابي موكا، و موكا فرابي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي القهوة والسكر و 1 ملعقة كبيرة حليب في كوب قياس زجاجي صغير.
المكونات سوف تحتاج
القهوةالقهوة
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
2
تصب في صواني مكعبات الثلج ، وتجميد 2 ساعة على الأقل أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
3
معالجة مكعبات الثلج القهوة ، 1 1/4 كوب حليب ، وشراب الشوكولاته في الخلاط حتى تصبح ناعمة. بوظة بالتساوي مع تتصدر جلد ، ويرش مع نجارة الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
نجارة الشوكولاتهنجارة الشوكولاته
شراب الشوكولاتةشراب الشوكولاتة
جلد تتصدرجلد تتصدر
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
القهوةالقهوة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
قدميها على الفور.