معكرونة بقلوب الخرشوف والطماطم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي مع قلوب الخرشوف والطماطم. حصة واحدة تحتوي على 650 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والزبدة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول الطماطم وقلوب الخرشوف والسلق الصغير, قيلولة أورزو مع قلوب الخرشوف والطماطم، و لحم الضأن المشوي مع الطماطم وقلوب الخرشوف لوصفات مماثلة.