مشوي تنورة ستيك فاهيتا
وصفة مشوي فاهيتا شريحة لحم تنورة يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون وشريحة لحم البقر وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مشوي تنورة ستيك فاهيتا, فاهيتا-أراشيرا-شريحة لحم مشوية، و تنورة ستيك فاهيتا مع الملفوف المشوي والبصل الأخضر.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
شواء ستيك 4 إلى 5 دقيقة. على كل جانب أو حتى النضج المتوسط ، بالفرشاة مع صلصة ستيك في اللحظة الأخيرة.
إزالة من شواء ؛ تغطية فضفاضة مع احباط.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. في هذه الأثناء ، اشوي التورتيلا من 15 إلى 30 ثانية.
الجمع بين المكونات المتبقية.
قطع اللحم عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
يقدم هذا الطبق مع الرقاق وخليط الفول.