صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

مستطيلات خبز الروبيان المحمص

مستطيلات خبز الروبيان المحمص
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان والنباتية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون مستطيلات خبز الروبيان المحمص وصفة يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 20 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون وإجمالي 374 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 2.03 دولارًا لكل حصة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes بياض البيض وصفار البيض والخبز والزيت. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كخبز غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 45٪ ، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل خبز الأفوكادو مع البصل الحلو المكرمل والطماطم العنبية والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر وأكواب خبز البيض ولحم الخنزير المقدد وخبز التوست الفرنسي على طريقة بلثازار .

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية الحرارة حتى تصل درجة الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
تقطيع وهرس الجمبري باستخدام سكين كبير.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
اخلط الدقيق وصفار البيض والملح والفلفل. في وعاء منفصل، اخفق بياض البيض حتى يصبح قوامه كثيفًا، ثم أضفه إلى خليط الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
قطّع الخبز إلى أربع قطع. ضع ملعقتين صغيرتين من خليط الروبيان على كل قطعة، ثم رشّها بالسمسم.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
5
ابدأ بقلي الجمبري من جهة الأسفل لمدة ٣ دقائق. ثم اقلبه واقليه لمدة ٣ دقائق أخرى أو حتى يصبح لونه ذهبيًا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
6
نرفعها من الزيت ونصفيها على مناشف ورقية ونقدمها دافئة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع