مربعات حلوى الأناناس-البقان الكريمي
هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 158 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 42 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وجوز الهند والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مربعات حلوى الأناناس, مربعات حلوى التفاح-البقان، و مربعات البقان والأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، صب الماء المغلي على الجيلاتين ؛ يقلب حوالي 2 دقيقة أو حتى يذوب الجيلاتين تماما. ضجة في عصير الأناناس. برد حوالي 30 دقيقة أو حتى يصبح الخليط شرابا ويبدأ للتو في التكاثف.
وفي الوقت نفسه ، في 13 * 9 بوصة (3-لتر) صحن الخبز الزجاج, إرم فتات تكسير, 1/4 كوب سكر, جوز الهند, البقان والزبدة المذابة حتى تمتزج جيدا. احتياطي 1/2 كوب خليط كسرة لتتصدر. اضغط على الخليط المتبقي في قاع الطبق.
في وعاء متوسط ، اخفقي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة و 1/4 كوب سكر بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة ؛ توضع جانبا.
يخفق خليط الجيلاتين بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى يصبح رغويا ؛ يخفق على سرعة عالية حتى يصبح خفيفا ورقيقا (سيبدو الخليط مثل بياض البيض المخفوق). يخفق في خليط الجبن الكريمي حتى يمتزج. يقلب بلطف في الأناناس (مع عصير).
تصب في طبق مبطن بالقشرة ؛ قمة ناعمة.
يرش محفوظة 1/2 كوب خليط كسرة خبز على رأس. برد حوالي 4 ساعات أو حتى تنضج. ل 18 حصص ، مقطعة إلى 6 صفوف من 3 صفوف.