صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

محامي دبلن

محامي دبلن
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? محامي دبلن يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل $8.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1268 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 113 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة والويسكي الأيرلندي والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول محامي دبلن مع الأرز, دبلن كودل، و دبلن كودل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء خلط صغير يمزج جيدا الزبدة الطرية والفلفل الحار والفلفل الحلو. في مقلاة كبيرة عميقة الجوانب على نار متوسطة عالية ، تذوب زبدة الكايين وتضاف الفطر والبصل الأخضر ولحم الكركند.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
يقلى حتى يصبح الفطر ذهبيا ، حوالي 5 دقائق ، ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. إضافة بعناية ويسكي قبالة الحرارة ويطهى حتى يتبخر تماما تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
ويسكيويسكي
3
إضافة كريم وتقليل حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
4
قدميها في أوعية كبيرة فوق الأرز الساخن.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي