ليست بهذه قذرة الأحبة
الأحبة ليست بهذه قذرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 611 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من معجون الطماطم والملح موافق للشريعة اليهودية ، والقرفة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة), لطيف الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين)، و قذرة الأحبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم والفلفل الأحمر. سوت حتى عطرة ، حوالي 3 دقائق.
يضاف اللحم المفروم والبني ، حوالي 5 دقائق. ضجة في معجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون والفلفل الأسود والقرفة والملح. يترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتكاثف الصلصة قليلا ، حوالي 12 دقيقة. ملعقة على الكعك ، مع رش الشيدر ، وأعلى كل شطيرة مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة.نصيحة: إذا كان لديك أي حشوة متبقية ، فاستخدمها في سندويشات التاكو في اليوم التالي. مغرفة اللحم في قذيفة وإضافة السالسا.