صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج والهليون

لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج والهليون
لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج والهليون يتطلب حوالي 1 ساعة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 147 المشجعين. إذا كان لديك صدور دجاج ولحم مقدد وتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون.