صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة خالية من الغلوتين

كعكة خالية من الغلوتين
قد تكون كعكة الاتحاد الافريقي ليت مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 598 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والماء ومسحوق قهوة الإسبريسو الفوري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة الكافا, كعكة طعام الملاك، و مقهى-او ليت كريما.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (أو 325 درجة فهرنهايت للمقلاة الداكنة أو غير اللاصقة). الشحوم أسفل فقط من 8 بوصة أو 9 بوصة عموم جولة مع تقصير.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
حل 1 ملعقة كبيرة من القهوة في 1 كوب ماء. في وعاء كبير ، فاز خليط القهوة ، مزيج الكعكة والزبدة والبيض مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 30 ثانية ، ثم على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
تصب في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
خبز 8 بوصة أو 9 بوصة عموم 43 إلى 48 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 10 دقائق. قم بتشغيل السكين حول جانب المقلاة لفك الكيك ؛ أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
حل 2 ملعقة شاي القهوة في 1 ملعقة طعام ماء بارد. قلب 2 ملعقة صغيرة من خليط القهوة في كريمة التزيين. في وعاء متوسط ، اخلطي الطبقة العلوية المخفوقة وخليط القهوة المتبقي ؛ يقلب بلطف في 1/4 كوب من خليط الزينة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
قطع الكعكة في نصف أفقيا.
7
ضعي 1 طبقة من الكيك ، مقطعة إلى الأعلى ، على طبق التقديم.
8
انتشار مع نصف خليط تتصدر جلد (حوالي 3/4 كوب) إلى داخل 1/4 بوصة من الحافة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
9
ضع طبقة أخرى من الكيك ، مع قطع الجانب لأسفل ، في الأعلى. الجانب الصقيع وأعلى من الكعكة مع صقيع. الأنابيب المتبقية جلد تتصدر خليط حول الجزء العلوي من الكعكة. برد 1 ساعة أو حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
10
يزين الجزء العلوي من الكعكة بحبوب الإسبريسو. تخزين مغطاة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
حبوب اسبريسوحبوب اسبريسو