صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

كريم تابيوكا رقيق

كريم تابيوكا رقيق
قد يكون كريم التابيوكا الرقيق هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 118 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض وفانيليا وحليب قليل الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي رقيق التوت التابيوكا الحلوى, كريم التابيوكا، و الخوخ' ن ' كريم التابيوكا.

تعليمات

1
يخفق بياض البيض في وعاء صغير بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يصبح رغويا. أضف 3 ملاعق كبيرة تدريجيا. السكر ، والضرب حتى تشكل قمم لينة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
اخلطي التابيوكا والسكر المتبقي والحليب وصفار البيض في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
التابيوكاالتابيوكا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
4
يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يغلي المزيج بالكامل.
5
إزالة من الحرارة. يقلب خليط بياض البيض بسرعة في التابيوكا الساخنة في قدر حتى يمتزج جيدا. ضجة في الفانيليا. بارد 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
التابيوكاالتابيوكا
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
6
قدميها دافئة أو مبردة. للحصول على بودنغ كريمي ، ضع غلاف بلاستيكي على سطح البودنج أثناء التبريد. يقلب قبل التقديم. تخزين بقايا الحلوى في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان