صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كبير الهولندية فتاة

كبير الهولندية فتاة
كبير الهولندية الطفل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 246 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبيض والحليب والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الذهاب الهولندية: التفاح-التوابل اللبن الطفل الهولندي, فتاة هولندي، و فتاة هولندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الزبدة في 4 1/2-إلى 5 كيو تي. نيجرو عموم وتعيين على أدنى رف الفرن (إزالة رفوف أخرى). سخن الفرن إلى 42
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
في حين يذوب الزبدة ، مزيج الخليط بسرعة: وضع البيض في الخلاط أو الطعام المعالج ودوامة على سرعة عالية لمدة 1 دقيقة. مع تشغيل المحرك ، صب الحليب تدريجيا ، ثم أضف الدقيق ببطء ؛ استمر في الدوران 30 ثانية. (أو في وعاء ، اخفقي البيض حتى يمتزج ؛ اخفقي الحليب تدريجيا ثم الدقيق.)
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
أخرجي المقلاة من الفرن واسكبيها في الخليط. أعد المقلاة إلى الفرن واخبزها حتى تصبح الفطيرة منتفخة وذات لون بني جيد ، من 20 إلى 25 دقيقة ، حسب حجم المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
فطيرة الغبار مع جوزة الطيب إذا أردت ، ثم مسحوق السكر.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
5
تقطع إلى أسافين وتقدم مع المزيد من السكر البودرة وأوتاد الليمون ، بالإضافة إلى القليل من العسل إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
الليمون إسفينالليمون إسفين
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز