صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كبير الهولندية فتاة

كبير الهولندية فتاة
كبير الهولندية الطفل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 246 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبيض والحليب والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الذهاب الهولندية: التفاح-التوابل اللبن الطفل الهولندي, فتاة هولندي، و فتاة هولندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الزبدة في 4 1/2-إلى 5 كيو تي. نيجرو عموم وتعيين على أدنى رف الفرن (إزالة رفوف أخرى). سخن الفرن إلى 42
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
في حين يذوب الزبدة ، مزيج الخليط بسرعة: وضع البيض في الخلاط أو الطعام المعالج ودوامة على سرعة عالية لمدة 1 دقيقة. مع تشغيل المحرك ، صب الحليب تدريجيا ، ثم أضف الدقيق ببطء ؛ استمر في الدوران 30 ثانية. (أو في وعاء ، اخفقي البيض حتى يمتزج ؛ اخفقي الحليب تدريجيا ثم الدقيق.)
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
مثل M&m'sمثل M&m's
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
أخرجي المقلاة من الفرن واسكبيها في الخليط. أعد المقلاة إلى الفرن واخبزها حتى تصبح الفطيرة منتفخة وذات لون بني جيد ، من 20 إلى 25 دقيقة ، حسب حجم المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
فطيرة الغبار مع جوزة الطيب إذا أردت ، ثم مسحوق السكر.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
5
تقطع إلى أسافين وتقدم مع المزيد من السكر البودرة وأوتاد الليمون ، بالإضافة إلى القليل من العسل إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
الليمون إسفينالليمون إسفين
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز