كالاماري مشوي مع الشمر مطهو ببطء وصفة عصيدة من دقيق الذرة

كالاماري المشوي مع الشمر مطهو ببطء وصفة عصيدة من دقيق الذرة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 453 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وزيت الزيتون والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الكراث المطهو ببطء والشمر مع لحم الخنزير المقدد وعصيدة من دقيق الذرة, وصفة الشمر مطهو ببطء، و وصفة لمبات الشمر المشوية.