فيتوتشيني الخضار ألفريدو
وصفة الخضار فيتوتشيني ألفريدو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من فيتوتشيني وجبن فيلادلفيا الكريمي والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الروبيان والخضروات فيتوتشيني ألفريدو, فيتوتشيني ألفريدو الدجاج والخضروات، و فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الجبن الكريمي والحليب والزبدة في قدر متوسطة الحجم. يطهى على نار خفيفة حتى يذوب الجبن الكريمي تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بشكل متكرر.
وفي الوقت نفسه ، طهي الخضار في قدر كبيرة من الماء المغلي 2 دقيقة.
إضافة المعكرونة ؛ طهي 3 دقائق إضافية.
أضف جبنة البارميزان والفلفل الأسود إلى صلصة الجبن الكريمي ؛ تخلط جيدا.
إضافة إلى خليط المعكرونة.