فوستر التوت

إذا كان لديك ما يقرب من 10 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Blueberry Foster وصفة خالية من الغلوتين وصديقة لبرنامج fodmap لتجربتها. مقابل 1.63 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 365 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و16 جرام من الدهون. هذه الوصفة تكفي لـ 4 أشخاص. 25 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. توجه إلى المتجر واحصل على التوت الأزرق والروم المتبل وآيس كريم الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير مذهلة تصل إلى 25%. تتشابه Blueberry Foster و Bananas Foster II و Bananas Foster إلى حد كبير مع هذه الوصفة.