فلفل محشي مشوي
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والجبن القابل للدهن بالثوم والأعشاب وأواني رغيف الألومنيوم التي يمكن التخلص منها وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فلفل محشي مشوي, فلفل محشي مشوي، و فلفل محشي مشوي.
تعليمات
سخن الشواية إلى 350 إلى 400 (متوسط-مرتفع).
قطع 1/2 بوصة من نهاية الجذعية من كل الفلفل.
إزالة وتجاهل البذور والأغشية.
قطع شرائح لحم الخنزير المقدد في نصف بالعرض. الميكروويف ، في 2 دفعات ، في 90 ثانية عالية أو حتى ينضج لحم الخنزير المقدد جزئيا.
الجبن ملعقة في 1 كيو تي. حقيبة بلاستيكية بسحاب. (لا ختم.) قص 1 ركن من كيس لجعل ثقب صغير. الجبن الأنابيب في تجويف كل الفلفل ، وملء كامل تقريبا.
مكان 1 نصف لحم الخنزير المقدد على الجانب قطع من كل الفلفل, تأمين مع اختيار خشبي.
قطع بعناية 3 (1 بوصة) ثقوب في الجزء السفلي من كل عموم رغيف. اقلب المقالي رأسا على عقب ؛ ضع الفلفل ، وقطع الجوانب لأعلى ، في ثقوب في المقالي.
شواء الفلفل ، في المقالي ، مغطاة غطاء شواء ، أكثر من 350 إلى 400 (متوسطة عالية) الحرارة 6 إلى 8 دقائق أو حتى قيعان الفلفل متفحمة ولحم الخنزير المقدد هو هش.
ملاحظة: لجعل المقبلة ، وإعداد وصفة وفقا لتوجيهات من خلال تغطية خطوة والفلفل البرد 4 ساعات. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.