فلان جوز الهند

فلان جوز الهند قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 694 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من حليب جوز الهند وخلاصة الفانيلان والحليب المكثف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فلان دي كوكو (فلان جوز الهند), جوز الهند فلان (فلان دي كوكو)، و فلان جوز الهند.