صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة21
مجلة

فطيرة اليقطين ستريوسيل

فطيرة اليقطين ستريوسيل
حصة واحدة تحتوي على 1089 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 66 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط فطيرة المعجنات واليقطين والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, يقطين الشوكولاتة المنصهرة + خبز الشوفان ستريوسيل-ثقيل على الشوكولاتة + ستريوسيل، و فطائر فطيرة اليقطين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء ، اخلطي السكر المحبب والسكر البني والدقيق والقرفة وجوزة الطيب والملح والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضف اليقطين والحليب والبيض ؛ خفقت حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يسكب المزيج في معجنات فطيرة 10 بوصة غير مخبوزة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة العجينفطيرة العجين
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يرش ستريوسيل الجوز بالتساوي على الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
6
اخبزيها على الرف السفلي حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، من 60 إلى 65 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
7
تعيين على الرف حتى تبرد للمس ، حوالي 2 ساعة.
8
مقطعة إلى أسافين.