صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

فطيرة التفاح شهي

فطيرة التفاح شهي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة التفاح الشهية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 289 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض والملح والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التفاح شهي, فطيرة التفاح شهي حقا، و تشيز كيك التفاح-البقان الشهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي 2 كوب دقيق و 1 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قطع في تقصير ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال المكونات في اتجاهين متعاكسين) ، حتى الجسيمات هي حجم البازلاء الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
يرش بالماء البارد ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والقذف مع شوكة حتى يتم مبلل كل الدقيق والمعجنات ينظف تقريبا جانب من وعاء (1-2 ملاعق صغيرة يمكن إضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر).
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اجمع المعجنات على شكل كرة. تقسيم في نصف; شكل في 2 جولات بالارض على سطح مطحون بخفة. لف في غلاف بلاستيكي ؛ برد حوالي 45 دقيقة أو حتى يصبح العجين صلبا وباردا ، ولكنه مرن. هذا يسمح للتقصير بأن يصبح صلبا قليلا ، مما يساعد على جعل المعجنات المخبوزة أكثر قشارا. إذا تم تبريده لفترة أطول ، اترك المعجنات تنعم قليلا قبل التدحرج.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
العجينالعجين
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
5
تسخين الفرن إلى 425 F ف. مع شوبك مطحون ، لفة واحدة المعجنات جولة في جولة 2 بوصة أكبر من رأسا على عقب 9 بوصة لوحة فطيرة الزجاج. أضعاف المعجنات إلى أرباع; مكان في لوحة فطيرة. تتكشف وسهولة في لوحة ، والضغط بقوة ضد القاع والجانب.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شوبكشوبك
فرنفرن
6
في وعاء كبير ، اخلطي السكر ، 1/4 كوب دقيق ، القرفة ، جوزة الطيب و 1/8 ملعقة صغيرة ملح. ضجة في التفاح حتى تمتزج جيدا. ملعقة في لوحة فطيرة مبطنة المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
أبلأبل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
قطع الزبدة إلى قطع صغيرة. تقليم حافة المتدلية من المعجنات 1/2 بوصة من حافة لوحة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
8
لفة جولة أخرى من المعجنات في جولة 10 بوصة. أضعاف إلى أرباع وقطع الشقوق حتى البخار يمكن الهروب. تتكشف أعلى المعجنات على ملء; تقليم حافة المتدلية 1 بوصة من حافة لوحة. أضعاف ولفة الحافة العلوية تحت الحافة السفلية ، والضغط على حافة لختم. تغطية حافة مع 2-إلى 3 بوصة قطاع من احباط لمنع الاحمرار المفرط.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
9
اخبز 40 إلى 50 دقيقة أو حتى تصبح القشرة بنية ويبدأ العصير في الفقاعة من خلال الشقوق في القشرة, إزالة احباط لآخر 15 دقائق من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
10
قدميها دافئة إذا رغبت في ذلك.