صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

فطائر بسكويت الفلفل الحار والجبن

فطائر بسكويت الفلفل الحار والجبن
حصة واحدة تحتوي على 583 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا Serving 1.19 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون فطائر بسكويت الفلفل الحار والجبن مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مزيج البسكويت الفوري والفاصوليا والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول باربكيو تشيلي تشيز بسكويت طاجن, في نهاية المطاف الفلفل الحار صلصة الجبن بسكويت برغر، و فطائر باستا صغيرة بالفلفل الحار والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 450 فهرنهايت. ادهني 8 أكواب مافن قليلا أو ضعي بطانة رقائق معدنية في كل منها.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
2
في قدر متوسطة الحجم ، يسخن الزيت على نار متوسطة عالية ويقلى البصل حتى يصبح طريا وشفافا ، من 3 إلى 5 دقائق. ضجة في الطماطم والفاصوليا ومسحوق الفلفل الحار وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق ، حتى يتكاثف الفلفل الحار قليلا. يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
أثناء طهي الفلفل الحار ، يمزج مزيج البسكويت والحليب في وعاء متوسط الحجم. اتجه إلى سطح عمل مطحون قليلا واتركه في مستطيل 6 في 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياريشراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياري
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
مقطعة إلى 8 مربعات ووضع كل مربع في كوب الكعك القصدير ، والضغط لأسفل بلطف ودفع قليلا حتى الجانبين من كل كوب.
5
سكوب حوالي 1/4 كوب من الفلفل الحار في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
6
يرش كل منها بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
7
تخبز حتى الفلفل الحار والجبن محتدما ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)