فطائر الموز غراهام

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? الموز غراهام الكعك يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 502 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. مزيج من السكر وزيت جوز الهند والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر الموز غراهام, الموز الجوز غراهام الكعك، و فطائر موز شوكولاتة رخامية مع شوكولاتة جراهام كراكر ستريوسيل.