صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر المعكرونة والمرق

فطائر المعكرونة والمرق
الفطائر المعكرونة والمرق هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بيض وبصل وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. أنه يعمل بشكل أفضل كما صلصة ، ويتم ذلك في ما يقرب من 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بوكستي (فطائر البطاطس الأيرلندية) مع السجق في فطر غينيس ومرق البصل, سجق إيطالي حلو مع مرق أحمر ومعكرونة، و البسكويت الجنوبي ومرق المنشار (مرق السجق).

تعليمات

1
طهي الحساء وفقا لتوجيهات العبوة ؛ صفي المعكرونة واتركيها جانبا مع الاحتفاظ بالمرق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
2
خفقت معا 2 ملعقة طعام من الزيت والدقيق في قدر على نار متوسطة عالية; يطهى مع التحريك باستمرار, 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
يضاف المرق المحفوظ ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتماسك. ضع المرق جانبا ، واحفظه دافئا.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
يقلب المعكرونة المطبوخة والبيض والمكونات 4 التالية.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. ملعقة خليط المعكرونة من قبل 1/2 كوبفولس في مقلاة ساخنة ، ويطهى ، على دفعات ، 1-2 دقائق كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا ، مضيفا المتبقية 1 ملعقة كبيرة من النفط حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يقدم مع المرق الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة