غازباتشو منعش
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب حساء الغازباتشو المنعش. هذه الوصفة تكفي 12 فردًا وتكلف 73 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 113 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل الحلو والكزبرة والفلفل وعصير الطماطم. سيكون الصيف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 77٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: مشروب منعش للترحيب بكم جميعًا وفطيرة الليمون المنعشة والكوسة والبطاطس المنعشة .
تعليمات
في وعاء كبير، امزجي أول 16 مكونًا، ثم غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.