طبق خزفي مكسيكي
طبق خزفي المكسيكي قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 125 جرام بروتين, 103 غرام من الدهون، وما مجموعه 2115 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 10.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 78% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار ، تاكو بيل salsa والسالسا مكتنزة ، والبصل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طاجن خبز الذرة المكسيكي-اصنع عشاء طاجن مكسيكي يسهل صنعه ، ويعيد تسخينه جيدا, طاجن بيض مكسيكي، و طبق خزفي مكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اللحم البني مع البصل والفلفل في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في مسحوق الفلفل الحار; طبخ 1 دقيقة.
إضافة السالسا والذرة. ينضج 5 دقائق. مع التحريك بشكل متكرر.
انتشار 1 كوب خليط اللحوم على الجزء السفلي من 8-أو 9 بوصة مربع صحن الخبز رش مع رذاذ الطبخ; أعلى مع طبقات من 1 التورتيا, 1/2 كوب خليط اللحوم, القشدة الحامضة و 1/4 كوب جبن. يغطى بالتورتيلا الثانية ، 1 كوب من خليط اللحم المتبقي و 1/4 كوب جبن ؛ أعلى مع التورتيلا المتبقية ومزيج اللحم. غطاء.
خبز 25 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال. أعلى مع الجبن المتبقية ؛ خبز ، وكشف ، 5 دقائق. أو حتى ذاب.