طبخ الكتاب: حريصا رافيولي

طبخ الكتاب: قد يكون هاريسا رافيولي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 518 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وملح البحر والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: رافيولي الليمون وجبن الماعز, طهي الكتاب: رافيولي البطاطا الحلوة في مرق الجبن، و طهي الكتاب: الريكوتان الطازج ورافيولي البيض مع الزبدة البنية.