طبخ الكتاب: أريباس دي كيزو

طبخ الكتاب: أريباس دي كازو هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. إذا كان لديك مارجرين وكازو بلانكو وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 51 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أريباس مشوي مع جبن فارمر (أو كيزو بلانكو), كعك الماسا المقلي بالجبن (أريباس دي كازو)، و أريباس على الطريقة الفنزويلية مع لحم الخنزير المسحوب (أريباس رومبيراس) لوصفات مماثلة.