طاجن روبيان وفطر حار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الروبيان والفطر الحار. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 383 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الخضار وشيلي بوبلانو وحبات الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول كازويلا دي كامارونيس كون تشامبي إرمونيس (طاجن الروبيان والفطر), طاجن الروبيان والمعكرونة الحار، و طاجن روبيان حار ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.