طاجن خبز الذرة بالجبن الصحي
وصفة صحية خبز الذرة طبق خزفي جبني يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في جميع أنحاء 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 534 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك دقيق ودقيق وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الذرة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن سجق مدخن مع خبز الذرة بالجبن, صحة الكرز خبز الذرة حشو، و بطاطس جبنة صحية لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي 8 مكونات في وعاء كبير واتركيها جانبا.
اخفقي البيض والحليب والزيت والهالبينو معا في وعاء صغير واتركيه جانبا.
يقلى الكرفس والبصل والفلفل في الزبدة لمدة 5 دقائق في مقلاة كبيرة أو مقلاة.
يضاف الهوت دوج المفروم إلى خليط الخضار ، ويقلى لمدة 5 دقائق أخرى.
تضاف حبات الذرة إلى المقلاة وتطهى حتى تصبح دافئة.اصنع بئر في المكونات الجافة.
يسكب مزيج البيض في مكونات جافة مع التحريك حتى يصبح رطبا.
إضافة جميع ولكن 1 كوب من خليط هوت دوج, بالإضافة إلى حوالي نصف الجبن, إلى الخليط وتخلط على الجمع.
انشر الخليط في طبق خبز ضحل.ضعي فوقها خليط الهوت دوج المتبقي والجبن المتبقي.
اخبزيها لمدة 20-30 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتخرج شوكة أو سيخ نظيفا عند وضعها في الكسرولة.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يبدو أن وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم 5 مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 69 دولار للزجاجة الواحدة.
![وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم]()
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم