طاجن الاسكواش مع تتصدر البقان المقرمش

طاجن الاسكواش مع تتصدر البقان مقدد هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 86 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط الاسكواش البلوط, نصف ونصف, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة "اليقطين" الصيفية مع طبقة البقان المقرمشة (نباتي), سككوتاش-طاجن شيدر مع طبقة من لحم الخنزير المقدد المقرمش، و طاجن بطاطا حلوة صحية مع طبقة من الشوفان المقرمش.