ضلع رئيسي مع رقائق البطاطس مع كابراليس بلو تشيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الضلع الرئيسي مع البطاطس المقلية مع كابراليس بلو تشيز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 177 جرام دهون، وما مجموعه 1744 سعرة حرارية. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من مرق اللحم البقري والملح والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حار دوامة سلسلة الأحذية جيكاما فرايز, البصل الحلو المحمص مع الجبن الأزرق كابراليس، و سلطة الكرفس بالجبنة الزرقاء والجوز.
تعليمات
مشوي: سخن الفرن إلى 450 درجة. جلب اللحوم إلى درجة حرارة الغرفة عن طريق إزالته من الثلاجة على الأقل 1 ساعة قبل التحميص. باستخدام سكين التقشير ، قم بعمل ثقوب صغيرة في اللحم وأدخل الثوم فيها. يتبل اللحم بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ضع الشواء في مقلاة تحميص كبيرة ، بحيث يكون جانب العظم لأسفل. مشوي لمدة 15 دقيقة. اخفض الحرارة إلى 350 درجة واستمر في التحميص لمدة 1 ساعة إلى 1 ساعة و 15 دقيقة لنضج متوسط نادر.
انزع اللحم إلى لوح نحت واتركه يرتاح.
ضع مقلاة التحميص فوق الموقد على نار عالية.
إضافة النبيذ ويطهى, اثارة وكشط أي بت البني وتقليل.
يضاف المرق ويقلل بمقدار النصف ويتبل بالملح والفلفل. شريحة لحم البقر ورذاذ مع بعض من الصلصة.
البطاطس: قطعي البطاطس إلى شرائح وقطعيها إلى شرائح مقاس 1/8 بوصة. ثم قطع الشرائح إلى شرائح طويلة بعرض 1/8 بوصة.
يسخن الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت.
إضافتها على دفعات ، وفصلها عندما ضرب النفط. يقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، ثم يرفع ويصفى على المناشف الورقية والملح بحرية.
سخني الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى تذوب.
يخفق في الدقيق ويطهى لمدة 2-3 دقائق.
اخفقي الحليب الساخن واطهيه حتى تتكاثف الصلصة. ضجة في الجبن الأزرق ويطهى حتى يذوب الجبن. الموسم مع حريف والملح.
تصب في راميكينز وتقدم مع البطاطس المقلية.
إرم الخضار مع زيت الزيتون. يتبل بالملح والفلفل. اشويها حتى تنضج.