صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة المعكرونة النباتية

صلصة المعكرونة النباتية
تتطلب صلصة المعكرونة النباتية تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 14 والتكاليف 75 سنتا لكل وجبة. هذه الصلصة لها 211 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من الفلفل والفلفل الحلو والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. باستان نباتي بالصلصة البيضاء / باستان نباتي سهل بالصلصة البيضاء, المعكرونة مع صلصة الخضار المشوي، و صلصة باستا الخضار المشوية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، اقلي البصل والفلفل الأخضر والكرفس في الزيت حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الخضرواتالخضروات
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف الزيتون والثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الزيتونالزيتون
3
يذوب المرق في الماء الساخن ؛ أضف إلى خليط الخضار. أضيفي صلصة الطماطم والطماطم ومعجون الطماطم والفطر والريحان والأوريغانو والملح حسب الرغبة والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الفطرالفطر
الخضرواتالخضروات
ماجيماجي
طماطمطماطم
الأوريجانوالأوريجانو
فلفلفلفل
باسلباسل
المياهالمياه
الملحالملح
4
جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
5
تقدم مع المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المعدات

المكونات

4قطع حلوى التوفي من هيث بارحبيبات مرق اللحم البقريحبيبات مرق اللحم البقري8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب كل) صلصة الطماطمعلب كل) صلصة الطماطم7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفىيمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفى2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مفرومةضلوع الكرفس ، مفرومة14الروبيان والأوردةالمعكرونة المطبوخة الساخنةالمعكرونة المطبوخة الساخنة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)6فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جرة شرائح الفطر ، استنزفتجرة شرائح الفطر ، استنزفت23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن أن يحفر الزيتون الناضج ، ينضب ويقطع إلى شرائحيمكن أن يحفر الزيتون الناضج ، ينضب ويقطع إلى شرائح1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح ، اختياريالملح ، اختياري1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن معجون الطماطميمكن معجون الطماطم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الساخنالماء الساخن