صلصة الباربكيو القائمة على الخردل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب صلصة الباربكيو القائمة على الخردل. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 108 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل مطحون وعسل وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كصلصة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول صلصة باربيكيو نباتية منزلية الصنع, لحم الخنزير المبشور بالخردل مع صلصة العليق والخردل والبطاطا المقلية المتبلة بالفرن، و سمك السلمون والثوم الخردل المخبوز مع صلصة الخردل بالعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي الخردل والعسل والسكر البني والخل. الموسم مع الفلفل الأسود. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
يسكب فوق لحم الخنزير أو اللحم البقري المطبوخ. إذا كنت تريد المزيد من النكهة ، اترك اللحم ينضج في الصلصة لمدة 30 دقيقة.