شيدر فوندو

شيدر فوندو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والخردل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل شيدر فوندو, شيدر فوندو، و هافارتي-شيدر فوندو.