فلورنتين بيفستيك
فلورنتين بيفستيك هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل طازج مطحون وأوتاد ليمون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول الليمون خبز لحم البقر, سلطة الطماطم بيفستيك، و سلطة باستا بيفستيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
أشعل الشواية. افركي شرائح اللحم بالزيت ورشي الملح والفلفل.
اشوي شرائح اللحم على نار عالية لمدة 6 دقائق. بدوره ويطهى حتى القيام به لذوقك ، حوالي 6 دقائق أطول ل نادرة.
اختيار شريحة لحم: إذا أردت ، استخدم شرائح اللحم بورتيرهاوس بدلا من تي العظام. كل من شرائح اللحم هذه تأتي من قسم الخاصرة القصير للحيوان. يفصل العظم شريحة اللحم إلى شرائح الخاصرة ولحم المتن. الخاصرة الشريطية لها نكهة أكثر ولحم المتن هو العطاء. شرائح اللحم بورتيرهاوس ديك المزيد من الخاصرة وتي العظام لديها قسم الخاصرة قطاع أكبر. اختر وفقا لتفضيلاتك.
توصية النبيذ: لا يوجد شيء مثل شريحة لحم كبيرة لعرض خاص ، وإذا أمكن كبار السن ، بارولو أو بارباريسكو. مصنوعة من عنب نيبيولو ، هذه الخمور تطور نكهات الكرز المجفف المعقدة بشكل رائع ، الأوكالبتوس ، الأزهار ، والكمأة جنبا إلى جنب مع نسيج حريري. كلاهما لديه القدرة على قطع الغيار ، لكن بارباريسكو أكثر أناقة.