صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة همبرغر (لحم بقري مفروم)

شوربة همبرغر (لحم بقري مفروم)
قد يكون حساء الهامبرغر (اللحم المفروم) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 2.7 لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل ومرق اللحم البقري والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 4: حساء الهامبرغر, حساء اللحم المفروم النباتي، و حساء الخضار اللحم المفروم لوصفات مماثلة.

المكونات

2مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطممكعبات الطماطم2سمولالجزر ، مقطعة إلى جولات صغيرةالجزر ، مقطعة إلى جولات صغيرة2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم1أوريو محشو مزدوجإكليل الجبل المجففإكليل الجبل المجفف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعكرونة الكوع أو غيرها من المعكرونة القصيرةمعكرونة الكوع أو غيرها من المعكرونة القصيرة4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن1أوريو محشو مزدوجبصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)2لارجيسالبصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2البطاطا ، مقشرة ومفرومةالبطاطا ، مقشرة ومفرومة6الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوكتيل الخضار أو عصير الطماطمكوكتيل الخضار أو عصير الطماطم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون1أوريو محشو مزدوجفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة