صعوبةبجد
جاهز46 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

شوربة طماطم صفراء مبردة

شوربة طماطم صفراء مبردة
حساء الطماطم الصفراء المبردة هو نباتي حساء. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك زبدة ومرق دجاج وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول حساء القرع الأصفر المبرد والكراث مع الكزبرة والليمون, شوربة طماطم مبردة، و شوربة طماطم حارة مبردة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع الحساء: قم بتسخين زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى ينضج لمدة 5 دقائق. ضجة في الزعتر; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زعترزعتر
3
أضف الطماطم والمرق. اتركيه على نار هادئة واطهيه ، مكشوفا ، حتى تنضج الطماطم ويكثف الحساء قليلا ، من 25 إلى 30 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
طماطمطماطم
مرقمرق
حساءحساء
4
يرفع عن النار ويبرد قليلا. هريس في الخلاط أو الطعام المعالج.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
5
تصب في وعاء وتغطى وتبرد لمدة 6 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
جعل الخبز المحمص: سخن اللاحم إلى ارتفاع وتعيين رف حوالي 8 بوصات من مصدر الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
7
ادهني جانبي الخبز بالزبدة وضعيه على صينية خبز. شواء ، ومشاهدة بعناية لمنع حرق ، حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
افركي كل خبز محمص بالثوم النصف وهو دافئ. رتبي 3 قطع خبز محمص فوق كل وعاء من الحساء أو 1 خبز محمص في كوب من الحساء ، أو قدميها جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
الثومالثوم
حساءحساء
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء