صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

شرائح الدجاج بالجبن

شرائح الدجاج بالجبن
إذا Serving 1.08 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون شرائح الجبن الدجاج مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 354 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الجوفاء ، والفلفل الحلو ، والفلفل الحلو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح الدجاج بالجبن, تشيبوتل تشيكن ستيكس، و تشيبوتل تشيكن ستيكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الدجاج والفطر والبصل والفلفل الحلو والتوابل ويطهى حتى يصبح الدجاج بنيا ولم يعد ورديا بالداخل ، لمدة 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
التوابلالتوابل
الفطرالفطر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
4
انتشار 1/2 ملعقة صغيرة. الزبدة داخل كل لفة والخبز المحمص لفات ، فتحت ، في الفرن على ورقة الخبز لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
لفةلفة
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
5
ضع 1 ورقة خس في كل لفة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
لفةلفة
6
يرش الجبن على الخس ، ثم يقسم خليط الدجاج بين اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
الجبنالجبن
لفةلفة
7
تقدم مع رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس