صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

شاي النعناع المغربي

شاي النعناع المغربي
الشاي بالنعناع المغربي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 27 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط النعناع والماء والشاي البارود فضفاضة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول شاي مغربي مثلج بالنعناع, خضروات مغربية مشوية بالنعناع، و سلطة الضأن المغربية مع الجزر والنعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الشاي في إبريق الشاي وتصب في 1 كوب ماء مغلي ، ثم دوامة بلطف لتدفئة وعاء وشطف الشاي. سلالة من وتجاهل المياه ، وحجز أوراق الشاي في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
إبريق الشايإبريق الشاي
وعاءوعاء
2
إضافة المتبقية 4 أكواب الماء المغلي إلى الشاي والسماح حاد 2 دقيقة. يضاف السكر (حسب الرغبة) وأغصان النعناع وينقع لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
النعناعالنعناع
الشايالشاي
3
قدميها في أكواب صغيرة عازلة للحرارة.