صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

سندويشات التاكو سهلة السمك المشوي مع صلصة الكريمة الحامضة الخالية من الألبان

سندويشات التاكو سهلة السمك المشوي مع صلصة الكريمة الحامضة الخالية من الألبان
من السهل التاكو السمك المشوي ث / خالية من الألبان الحامض السالسا كريم قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 853 سعرة حرارية, 93 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 16.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من عصير الليمون والأفوكادو والزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. كان 27 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل الرابع من يوليو. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول سندويشات التاكو المشوية مع الكرنب الكريمي الحامض + المانجو والأفوكادو, كريم حامض خال من الألبان، و سندويشات التاكو مع الكريمة الحامضة الحارة لوصفات مماثلة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارخل التفاحخل التفاح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأفوكادو المهروسالأفوكادو المهروس591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومة ، اختيارية – لقد حذفت - لسنا معجبين كبيرين بالكزبرة)الكزبرة المفرومة ، اختيارية – لقد حذفت - لسنا معجبين كبيرين بالكزبرة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسلطة الكرنب الطازجة تمزيقه مزيج (أنا تمزيقه بعض الملفوف الأخضر ونصف من الجزر للحصول على 1 كوب, ولكن تعبئتها يعمل كبيرة في السؤال)سلطة الكرنب الطازجة تمزيقه مزيج (أنا تمزيقه بعض الملفوف الأخضر ونصف من الجزر للحصول على 1 كوب, ولكن تعبئتها يعمل كبيرة في السؤال)8تورتيلا الذرة ، تحسنت وفقا لتوجيهات الحزمةتورتيلا الذرة ، تحسنت وفقا لتوجيهات الحزمة28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالكاجو أو ما يقرب من 1/3 كوبالكاجو أو ما يقرب من 1/3 كوب591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندفعة (حول القشدة الحامضة الخالية من الألبان ، انظر الخيارات أدناهدفعة (حول القشدة الحامضة الخالية من الألبان ، انظر الخيارات أدناه454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو(1 رطل في المجموع) سمك الهلبوت منزوع الجلد أو سمك القد أو أي شرائح سمك بيضاء صلبة أخرى (استخدمت سمك القد الطازج البري – كان رائعا!)(1 رطل في المجموع) سمك الهلبوت منزوع الجلد أو سمك القد أو أي شرائح سمك بيضاء صلبة أخرى (استخدمت سمك القد الطازج البري – كان رائعا!)1قطع حلوى التوفي من هيث باربخ من عصير الليمون الطازج ، حولبخ من عصير الليمون الطازج ، حول11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير الليمونعصير الليمون64عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوليندسي Olives شرائح زيتون ناضجة منزوع النواة ، مصفىليندسي Olives شرائح زيتون ناضجة منزوع النواة ، مصفى591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 ملاعق كبيرة من السالسا الأخضر (صلصة توماتيلو) ، مقسمة3 ملاعق كبيرة من السالسا الأخضر (صلصة توماتيلو) ، مقسمة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالملحالملح1داشالملحالملح1أوريو محشو مزدوجبذور العنب أو الكانولا أو الزيت النباتيبذور العنب أو الكانولا أو الزيت النباتي1أوريو محشو مزدوجالمياه ، حسب الحاجةالمياه ، حسب الحاجة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. هل يمكن أن تحاول زيوبافان العضوية بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو ديه العبير الغنية الطازجة من التفاح والكمثرى مع تلميحات من الحمضيات التي تتلاشى في باقة من الزهور وعلى الحنك هو مشرق وجديدة مع نكهات الفواكه الرائعة.زيوبافا بينوت غريجيو أزواج جيدا مع مجموعة واسعة من المأكولات أخف وزنا ، وخاصة الأسماك / المحار والدواجن والباستا في صلصة كريم والجبن ليونة. إنه أيضا فاتح للشهية مثالي. مزيج: 100 ٪ بينوت غريجيو