سمك السلمون المزجج القيقب بوربون

القيقب-بوربون المزجج السلمون هو رجل الكهف ، خالي من الألبان ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 262 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك شرائح سمك السلمون والفلفل المطحون وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول القيقب بوربون المزجج السلمون مع التفاح الشمر سلطة الكرنب (والهبة!), القيقب بوربون المزجج سمك السلمون ث / الحلو التوت البري-التفاح الصلصة + الملح البطاطا المحمصة، و القيقب-بوربون المزجج لحم الخنزير لوصفات مماثلة.