سمك السلمون المرقط مع اللوز والفلفل الأحمر

سمك السلمون المرقط مع اللوز والفلفل الأحمر يأخذ ما يقرب من 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 410 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك فلفل حلو وحفنة من الطماطم الكرزية واللوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 25 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو مذهل. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا المعكرونة مع الفلفل الأحمر المحمص واللوز, سمك السلمون المرقط مع اللوز والبقدونس، و سمك السلمون المرقط مع هاركوتس فيرت واللوز.