سلطة لحم البقر المشوي في جنوب شرق آسيا
سلطة لحم البقر المشوي في جنوب شرق آسيا هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والبصل وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شريحة لحم مشوية من جنوب شرق آسيا, الكركند المشوي مع صلصة غمس جنوب شرق آسيا، و الروبيان المشوي والبصل الأخضر مع صلصة غمس جنوب شرق آسيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
لإعداد لحم البقر ، والجمع بين المكونات 6 الأولى. افركي اللحم البقري ؛ غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
ضع اللحم البقري على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 8 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
قطع لحم البقر قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
لتحضير الصلصة ، يمزج العصير والمكونات الـ 5 التالية (العصير من خلال الزيت) ، مع التحريك جيدا بالمضرب.
لتحضير السلطة ، اخلطي الخضار والمكونات المتبقية في وعاء كبير.
رذاذ خلع الملابس على سلطة ؛ إرم بلطف إلى معطف. قسمي السلطة بالتساوي بين 6 أطباق ؛ أعلى مع لحم البقر.