سلطة كالي الدكتور ويل

قد تكون سلطة اللفت للدكتور ويل هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 48 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والثوم ورقائق الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر قوية من قبل الدكتور أندرو ويل, الدكتور ويل شوربة القرنبيط بالكاري، و دكتور ويلز جزر ميسو فينايغريت من ترو فود.